Aplicativo para medir pressão arterial iPhone grátis

Conforme estatísticas recentes divulgadas pelo Ministério da Saúde, a hipertensão arterial acomete pouco mais de 30% de toda a população adulta mundial. No caso do Brasil, mais de 30 milhões de brasileiros fazem parte desta estatística.

Para agravar este cenário, observamos um crescimento considerável dos sintomas de hipertensão nas populações mais jovens. Isto evidencia que, não estamos sendo eficazes com relação ao tratamento e, muito menos com relação ao controle desta doença.

Em muitos casos, observamos que a hipertensão arterial é uma doença silenciosa, pois os acometidos pela mesma sequer tomam conhecimento que são hipertensos. Daí a grande importância da prevenção, principalmente com relação aos que possuem alguma predisposição genética.

Sintomas e Sinais

Apesar de se apresentar na forma de uma doença silenciosa, ou seja, a maior parte dos acometidos não evidencia nenhum sintoma, em algumas situações a hipertensão pode apresentar sintomas como:

• Dor de cabeça intensa
• Ansiedade
• Falta de ar
• Hemorragia nasal
• Sensação de pulsação no pescoço e/ou na cabeça.

Fatores de Risco e Prevenção

Não há uma definição exata sobre o que possa vir a ser a causa direta da hipertensão, porém, alguns fatores de risco aumentam consideravelmente a propensão a adquirir esta doença, como por exemplo:

• Sedentarismo
• Sobrepeso
• Tabagismo
• Ingestão de altas quantidades de sal
• Consumo excessivo de álcool

Para a prevenção da hipertensão, alguns cuidados podem fazer uma grande diferença. Evitar o sobrepeso, praticar atividades físicas regularmente, reduzir a ingestão excessiva de sal e de bebidas alcoólicas, além de cuidados com a alimentação saudável são hábitos que contribuem não só para a prevenção da hipertensão, mas para a melhoria da qualidade de vida de um modo geral.

Fonte da Imagem: FreePik – Aplicativo para medir pressão arterial

Aplicativos para medir a pressão arterial

Diante dos avanços tecnológicos que dispomos hoje, surgiram uma grande diversidade de aplicativos para medir a pressão arterial pelo celular tornando esta atividade uma tarefa relativamente simples. Com o advento dos smartphones, surgiu uma variedade de aplicativos exclusivos para esta finalidade. 

Esses aplicativos estão disponíveis nas duas plataformas (tanto para Android como para iOS (iPhone). O presente artigo abordará apenas os principais aplicativos da plataforma iOS, deixando a plataforma Android para um próximo artigo.O critério utilizado para a seleção dos aplicativos foi a quantidade de avaliações e a classificação atribuída pelos avaliadores numa escala de 0 a 5 pontos.

Aplicativos Top 7 para medir pressão arterial  e frequência cardíaca no iphone grátis

1- Ritmo Cardíaco Instante

Considerado um dos melhores aplicativos para medir a pulsação (ritmo cardíaco), pode ser encontrado na App Store, disponível apenas para iPhones. Com aproximadamente 15.500 avaliações, obteve a classificação de 4.9.

Principais Características:      

• Medição do ritmo cardíaco
• Calculadora da zona de atividade do ritmo cardíaco
• Gráficos de forma ondulada da pulsação
• Armazenamento ilimitado de dados
• Funcionalidade para testar a fadiga e a boa forma física

2- Cardiio: Pulso Cardíaco 

Muito útil para quem deseja monitorar a frequência cardíaca, ajuda no controle, pois permite o armazenamento dos dados no aplicativo e acompanha o seu progresso. Com um número de mais de 16.300 avaliações, obteve a classificação de 4.8.

3- Heartify: Heart Health Monitor

Com um total de 42.700 avaliações, o Heartify: Heart Health Monitor obteve a classificação de 4.7. Desenvolvido especificamente com o objetivo de medir, monitorar e acompanhar a frequência cardíaca, este app possibilita manter um histórico através do armazenamento dos seus dados no próprio aplicativo.

4- Pressão Arterial – Smart BP

Com mais de 500 mil downloads registrados, este aplicativo obteve a classificação de 3.8 com mais de 3.000 avaliações. O Smart BP ajuda a monitorar e controlar a pressão arterial, através de um design simples e intuitivo onde você poderá registrar seu histórico de medições.

5- AMPA – Automedida da Pressão Arterial

É considerado pelos médicos um poderoso aliado no controle da pressão arterial fora do consultório. Utilizado pelos médicos como uma forma eficaz, auxiliando no diagnóstico, prognóstico e controle terapêutico da hipertensão. Obteve a classificação 3.6, com um total de apenas 10 avaliações.

6- Blood Pressure

O Blood Pressure é um aplicativo que possui mais de 50 mil downloads, 482 avaliações e está classificado com nota 4.3. Utiliza um modelo inteligente para gerenciar as medidas de frequência cardíaca e pressão arterial, bem como tem recursos para armazenamento e acompanhamento no progresso do controle da hipertensão.

7- Monitor Cardíaco

O aplicativo Heart Monitor, também conhecido como Monitor Cardíaco: Diário de Pressão, já possui mais de 100 mil downloads e uma classificação de 4.0. Tem como principais funcionalidades registrar, rastrear e analisar os sinais vitais do sistema cardíaco, apresentando-os em gráficos claros e interativos.

É importante salientar que nenhum dos aplicativos apresentados acima são capazes de medir a pressão arterial isoladamente. Ou seja, necessita de integração com um smartwatch (relógio de pulso). Na ausência do smartwatch, é possível na maioria dos aplicativos, registrar os dados manualmente para armazenar, monitorar e acompanhar o seu progresso no controle da hipertensão.

Além da versão grátis, todos os aplicativos citados também possuem versões pagas. Portanto, é muito importante ficar atento, pois, quando instalado a versão grátis é possível ficar aparecendo propagandas das versões pagas.

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